নিয়মিত সরিষার তেল খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন

প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধি গুণাগুণের জন্য সরিষার তেল আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সবার পছন্দের সরিষার তেল যেমন প্রয়োজনীয় তেমন উপ...

Continue reading

সরিষার তেলের উপকারিতা জেনে রাখা ভালো

ওজন কমাতে  আমরা খাবারের দিকে গুরুত্ব দিলেও কোন তেল দিয়ে রান্না করা হচ্ছে সে বিষয়টি এড়িয়ে যায় অনেক সময়। আমরা যে তেলে রান্না ক...

Continue reading

কোল্ড প্রেসড সরিষার তেল বলতে আমরা কি বুঝি?

আমরা অনেকেই জানি না কোল্ড প্রেসড সরিষার তেল কি? কোল্ড-প্রেসড সরিষার তেল এমন একটি তেল যা কোনো তাপ বা রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই ...

Continue reading